Vivimos una era de hiperconexión en internet y de consumo masivo de redes sociales sin precedentes que ha permitido la proliferación del sentimiento de “ser insuficientes”. Esto se debe (en gran medida) a que las plataformas digitales y los modelos económicos actuales a menudo prosperan explotando la inseguridad del individuo, creando la falsa narrativa de...
Si hay algo que caracteriza a los seres humanos actuales es ese estado constante de preocupación. No hay dudas de que el día a día está compuesto por diferentes dinámicas, compromisos adquiridos y diferentes situaciones pendientes por resolver que consumen una cantidad importante de nuestros pensamientos y energía mental. Es por esa razón que en...
Cuando estamos en momento de crisis o en situaciones de gran dificultad automáticamente nos vienen a la mente ideas del tipo ¿por qué me pasa esto a mí? ¿Qué he hecho yo para merecer esto? ¿Desearía que las cosas fueran diferentes? con el deseo de experimentar una realidad diferente y con el anhelo de atraer...
En los tiempos actuales, en los que la corrupción, “el guiso”, el “ponme donde hay” y la llamada “viveza criolla” se han convertido en los pilares de las decisiones para muchas personas en su día a día hace que de manera urgente reflexionemos sobre los valores que tenemos actualmente en nuestras sociedades, pero sobre todo...
Esto que llamamos vida está compuesto por momentos que pueden gustarnos o no pero que si así lo deseamos podemos ver que cada uno de ellos aparece para nuestro beneficio, incluso cuando los vemos como “malos”, desagradables, en nuestra contra y más aún cuando no los comprendemos. Las circunstancias difíciles no son castigos, sino entrenamientos....
En la dinámica global que vivimos actualmente es común ver que muchas personas buscan maneras de “distraerse” porque necesitan relajarse de tanto estrés y preocupaciones que se originan por la cantidad de actividades (con diferente intensidad) que realizan diariamente. Por esa razón, hoy deseo invitarte a tomar consciencia y a reflexionar sobre la siguiente frase:...
Te has puesto a pensar: ¿Cuántas veces no hemos dejado de hacer una pregunta por miedo a lo que los demás puedan pensar? o ¿Cuántas veces hemos dejado pasar la oportunidad de comprender algo importante para nosotros por miedo a preguntar?, incluso, ¿Cuántas veces hemos hecho las cosas sin pensar o hemos dejado de hacer...
La mayoría de las veces estamos enfocados en lo que sucede y reaccionamos de acuerdo a lo que sentimos en ese preciso momento incluso, de manera descontrolada. Por esa razón, es tan importante reconocer el poder de tu mundo interior. Cuando hablamos de “tu mundo interior” nos referimos a todo lo que es intangible y...
Cada persona es un ser único, con sus propias fortalezas, debilidades y características que lo diferencian del resto de los individuos, incluso cuando hablamos de personas gemelas. Ahora bien, más allá de nuestra personalidad, el mundo actual de manera sutil pero contundente ha generado que en nuestras sociedades el foco esté en la imagen pública...
Muchas son las ocasiones en las cuales podemos atravesar momentos desafiantes que lucen difíciles para nosotros a tal punto de creer que no hay salida o que esa situación pueda ser eterna. Por ello, comprender que cada ser humano crea su propia realidad es fundamental para nuestro bienestar personal, el desarrollo de una sociedad más...
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