Todas las personas durante su caminar por esta realidad experimentan varias y diferentes situaciones que generan estrés, preocupación y miedo. De eso no tenemos dudas ya que cada uno de nosotros por diversas razones y/o motivos nos vemos envueltos en situaciones a las que me gusta definir como desafiantes, las cuales exigen de nosotros acciones...
La mayoría de las personas tenemos sueños que deseamos alcanzar y metas que anhelamos cumplir. Esto hace que en ocasiones dediquemos la mayor cantidad de nuestro tiempo para trabajar en construirlos y materializarlos. Ahora bien, dependiendo de nuestro tipo de personalidad, algunas personas tenemos la tendencia más que otras a “mirar todo al mínimo detalle”...
Los seres humanos tenemos la tendencia de “enfrascarnos” en querer que las cosas ocurran de la forma en la cual deseamos. Tanto es así que podemos llegar a discutir e incluso a pelearnos con otras personas, animales, plantas y hasta con la vida misma cuando las cosas ocurren de una forma diferente a la que...
Cada persona actúa de acuerdo a lo que piensa y de acuerdo a lo que cree. Es decir, cuando alguien hace o dice algo, lo único que está ocurriendo es que esa persona está mostrando en el mundo exterior, lo que lleva en su mundo interior. Por ello, evita tomar las cosas personalmente y sigue...
¿Sabías que los seres humanos somos la única especie que complica las cosas? Pues sí, el resto de las especies del planeta hacen lo que sea que tengan que hacer, de forma simple y sencilla. Por el contrario, las personas adquirimos la costumbre de complicar las cosas por diferentes razones. Si nos damos el permiso...
En los últimos tiempos la dinámica de las relaciones e interacción entre los seres humanos e incluso con la naturalesa y resto de los seres vivos de nuestro planeta se ha vuelto muy compleja. Son muchos los tipos de pensamientos, de opiniones, de etiquetas, de movimientos sociales y de creencias que han hecho que se...
Hay días en los cuales, las cosas parecen ir a nuestro favor y otros días en contra por diferentes razones, motivos o circunstancias. Ahora bien, independientemente de la situación, siempre tenemos la posibilidad de elegir como respondemos ante ellas. Por esa razón es muy importante «Definir el tono de nuestro día». Cuando hablo de «definir...
A menudo y sobre todo en la juventud consideramos que podemos dormir tarde y levantarnos temprano, menospreciando nuestro sueño, considerándolo incluso como innecesario y para justificarnos utilizamos frases similares a las siguientes: «Tengo energía de sobra». «La vida es una sola y debemos vivirla». «Una vez al año, no hace daño» «Tengo derecho a...
Muchas son las veces en las cuales, por diferentes razones, nos enfocamos en todo aquello que deseamos y de forma inconsciente restamos importancia a todo lo que tenemos en el momento presente. Y aunque esto no tiene nada de malo, por veces, genera mucho estrés y preocupaciones, pues mientras no lo hayamos alcanzado sentimos cierto...
Muchos de nosotros nos hemos encontrado en momentos en los cuales sentimos que no tenemos ganas de hacer las cosas, otras veces podemos sentir cierta apatía o desánimo para seguir adelante, para avanzar y seguir adelante. Es por ello que en este artículo me gustaría reflexionar sobre un factor importante sobre nuestra motivación, me refiero...
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